Zobacz notatkę wizualną odnośnie na temat “Efektywne zarządzanie sobą w czasie”, którą stworzyłam do webinaru coacha Magdaleny Sławskiej.
Zobacz jakie mity dotyczące zarządzania czasem siedzą w naszych głowach, czy prokrastynacja jest zła, czym jest dokładnie zarządzanie oraz jak wygląda proces zarządzania sobą w czasie.
Z notatki wizualnej poznasz też budowę matrycy Eisenhowera, gdzie zestawione są zadania rozdzielone pod względem ważności i pilności.
Polecam też metodę Pomodoro, którą sama stosowałam przy “nudnych”, powtarzalnych projektach, gdzie wymagany jest duży poziom skupienia, co powoduje szybkie zmęczenie.
To wszystko możesz wyczytać z notatki wizualnej “Efektywne zarządzanie sobą w czasie”.
Do wpisu dołączam też filmik, który pokazuje, jak notatka wizualna była tworzona. Taki dynamiczny zapis jeszcze bardziej pobudza nasz umysł, inspiruje i ułatwia zapamiętywanie.
